Perfekt nach der schönen Wanderung im Sommer, nach einem ausgiebigen Skitag. Perfekt an Tagen, wo Frau Holle es mal so richtig gut meint oder wo der Regen einfach nicht aufhören will. Und perfekt auch, um einfach mal so richtig runterzukommen, sich fallen zu lassen, um neue Kraft zu schöpfen.
Das Zischen des Dampfes auf den heißen Steinen, der wohlige Duft des Holzes, das sanfte Ein- und Ausatmen. Einfach nur perfekt.
Finnische Sauna
80–100 °C, 8 bis 15 min, sitzend oder liegend. Die trockene Luft heizt ordentlich ein, treibt bald schon kleine runde Schweißperlen auf die Haut. Perfekt.
Infrarotkabine
Sanfte Wärme mit 27–37 °C, die ganz tief in die Muskulatur eindringt, Verspannungen löst und Durchblutung sowie Stoffwechsel anregt. Perfekt.
Infrarotsessel
Auch hier zieht die Wärme tief und nachhaltig in die Muskeln ein, lockert und entspannt. Eine sanfte, entschleunigte Ruhezeit, wo auch ein schönes Buch gut dazu passt. Perfekt.
Wärmeliegen
Die sanfte Wärme packt den Körper in ein wohliges Gefühl, holt ihn auf eine angenehm-entspannte Ebene. Perfekt.
Ruheraum und Stilleraum
Bequeme Liegen, Cocoons, Fatboy-Schaukel-Chairs. Dazu die große Glasfront mit Blick hinaus auf die Berge. Da vergisst man schon mal die Zeit. Perfekt.